Pokyny týkající se výživy pro zdravé svačiny Obilí / chléb (1 porce). Mléko (1 šálek nebo 8 oz.). Protein / maso nebo maso alternativně (1 oz.). Ovoce, zelenina nebo 100% džus (3/4 šálku).
Pokyny týkající se výživy pro zdravé svačiny Obilí / chléb (1 porce). Mléko (1 šálek nebo 8 oz.). Protein / maso nebo maso alternativně (1 oz.). Ovoce, zelenina nebo 100% džus (3/4 šálku).