Sýr

špagetové squashové čluny keto

špagetové squashové čluny keto

Složení

  1. 1 lb mletého hovězího masa.
  2. 1/2 sklenice špagetové omáčky s nízkým obsahem karbidu (viz návrhy s nízkým obsahem karbidu v příspěvku)
  3. 1 celá špagetová tykev.
  4. 6 oz sýr Ricotta.
  5. 1/2 šálku parmezánu.
  6. 1 1/2 šálku sýra Mozzarella.
  7. 1 střední vejce.
  8. 1/2 čajové lžičky italského koření.

sušička lilkových lupínků
Plátky lilku položte na podnosy dehydratátoru a dehydratujte na nastavení ovoce / zeleniny (asi 135 stupňů) po dobu 4-5 hodin, dokud nejsou zcela such...
parmezánový květák poppers
Česnekový parmezánový květák Poppers1 květák; rozdělené na kousky.2 lžíce česneku v prášku.1/2 šálku nastrouhaného parmazánu.1/2 šálku strouhanky.3 ve...
makové kuře se smetanovým sýrem
Složení1 lb kuřecí prsa, bez kůže & bez kosti.8 lžící nesoleného másla, divy.2 stroužky česneku.3 ½ lžíce univerzální mouky.3/4 šálku plnotučného ...