Složení špenátových artyčoků

Špenátové artičokové šálky jsou nejzábavnější způsob, jak jíst svůj oblíbený dip

• Sprej na vaření.
• (10-oz.) Balení mraženého špenátu, rozmrazeného a nasekaného.
• 1 c. konzervovaná srdce artyčoku, vyčerpaná a nasekaná.
• 4 unce. smetanový sýr, změkčený.
• 1/4 c. zakysaná smetana.
• 1 1/2 c. drcená mozzarella.
• 1/4 c. strouhaný parmezán.
• stroužky česneku, mleté.