Špenát vařený v jogurtových surovinách

Složení

• 1 libra špenátu, opláchnuto.
• 2 lžíce rostlinného oleje.
• 3 stroužky česneku, mleté.
• 2 malé sušené červené chilli.
• 1 čajová lžička mletého koriandru.
• 1 čajová lžička kurkumy.
• 1 šálek plnotučného plnotučného jogurtu.
• Sůl.