Vykořenit

nejlepší prebiotikum

nejlepší prebiotikum

19 nejlepších prebiotických potravin, které byste měli jíst

  1. Čekankový kořen. Kořen čekanky je oblíbený pro svou chuť podobnou kávě. ...
  2. Pampeliška zelení. Zelené pampelišky lze použít do salátů a jsou skvělým zdrojem vlákniny. ...
  3. Topinambur. Topinambur, známý také jako „zemské jablko“, má velké zdravotní výhody. ...
  4. Česnek. ...
  5. Cibule. ...
  6. Pórek. ...
  7. Chřest. ...
  8. Banány.

Složky brambor Hasselback
Složení6 červenohnědých brambor.1/4 šálku olivového oleje.1/4 šálku másla roztaveného.sůl a pepř na dochucení.8 plátků tenkého krájeného sýra čedar na...
Přísady ze sendvičů Salmon Club
Složení3 plátky bílého chleba.2 lžíce nízkotučného nebo netučného řeckého jogurtu.1 polévková lžíce smetanového sýra nebo sýra Neufchatel.1 lžička mle...
roztrhnout preclík pánev pivní sýr dip
Pro pivní sýrový dip:1 8 oz balení smetanového sýra, při pokojové teplotě.1 čajová lžička balíčku s kořením na ranči.1/2 šálku drceného sýra čedar.1/2...