Pomoc

Tlusté smoothies, tenké lidi pijí hustotu, která vám může pomoci zhubnout

Tlusté smoothies, tenké lidi pijí hustotu, která vám může pomoci zhubnout

Tlusté smoothies, hubení lidé: Hustota pití vám může pomoci zhubnout. Nová studie zveřejněná v časopise American Journal of Clinical Nutrition zjistila, že tloušťka smoothie přispívá k delšímu pocitu plnosti, což může pomoci při hubnutí.

Grilované mušle s přísadami salsy z avokáda a medovky
SloženíJemně nastrouhaná limetková kůra plus 2 lžíce čerstvé limetkové šťávy.1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje a další na mrholení.1 ...
lehké kuřecí parmezán
SLOŽKYvykostěná kuřecí prsa.vejce, lehce zbité.1/3 šálek italské kořeněné strouhanky.lžíce másla nebo 2 lžíce margarínu.1 3/4 šálky špagetové omáčky.1...
keto sýrové lupínky s plátkovým sýrem
Jak si vyrobit keto sýrové chipsy:Předehřejte troubu na 190 ° C.Nakrájejte plátky sýra na čtvrtiny a navrstvte je na vyložený podnos s cookies. ... Sy...