Napíchněte povrch celé dýně, jako by se jednalo o brambor, který budete péct, a umístěte ji do 350stupňové pece na 45 až 60 minut, dokud nůž snadno nesklouzne do masa. Nechte to vychladnout a poté rozdělte na polovinu a vyjměte semínka a recept je připraven. Tak. Látat.