Kuře

recept na toskánské kuřecí těstoviny

recept na toskánské kuřecí těstoviny

Složení

  1. 2 lžíce olivového nebo rostlinného oleje.
  2. 1 ½ libry kuřecích prsou (454 g)
  3. 1 střední cibuli nakrájenou na kostičky.
  4. 1 červená paprika nakrájená na kostičky.
  5. Sklenice 8,5 unce (241 g) sušená rajčata na oleji, scedená (výtěžek asi 6 oz, 170 g)
  6. 5 stroužků česneku jemně mletých.
  7. 1 čajová lžička sušeného italského koření (nebo oregana)
  8. ¾ šálku kuřecího vývaru (6oz, 170g)

Nízkosacharidové pizzy (keto přátelské!)
Složení3/4 šálku super jemné mandlové mouky.2 šálky sýra mozzarella jemně nastrouhaného.2 lžíce smetanového sýra.1/4 až 1/2 čajové lžičky mořské soli ...
lehké kuřecí parmezán
SLOŽKYvykostěná kuřecí prsa.vejce, lehce zbité.1/3 šálek italské kořeněné strouhanky.lžíce másla nebo 2 lžíce margarínu.1 3/4 šálky špagetové omáčky.1...
kousnutí sýrových koulí
Jak si vyrobit kousky sýraSmíchejte smetanový sýr, čedar, sušené ovoce, & byliny.Formujte směs do lžící o velikosti kuliček.Položte sýrové kuličky...