Zeleninové míchané smažení:
- 1 velká mrkev nakrájená na plátky.
- 2 šálky středně velké brokolice.
- 8 oz mohou být kukuřičné oštěpy vyčerpány.
- 8 oz hub (bílé nebo hnědé) nakrájené nebo na čtvrtky.
- 1 celý pepř (červený, žlutý nebo oranžový) nasazený a nakrájený na plátky.
- 2 lžíce oleje na vaření (extra lehký olivový olej nebo řepka)
- 2 lžíce nesoleného másla.
- 3 stroužky česneku oloupané a mleté.