Vitamín

vitamin A pro pokožku

vitamin A pro pokožku

Vitamin A. Jak horní, tak spodní vrstva pokožky potřebují vitamin A. Zdá se, že zabraňuje poškození sluncem přerušením procesu, který rozkládá kolagen. Jelikož je to antioxidant, může pokožce poskytnout určitou ochranu před spálením (i když ne tolik jako opalovací krém)..

Crisp Lime Brook Trout přísady
Složení1 lžíce limetkové šťávy.1/2 lžičky nastrouhané limetkové kůry.1 1/8 čajové lžičky soli.Čerstvě mletý černý pepř.1/2 šálku olivového oleje.3 lží...
Špenát-sýr víří přísady
Složení & Pokyny1 vejce.1 lžíce vody.1/2 šálku drceného sýra Muenster nebo sýra mozzarella.1/4 šálku strouhaného parmezánu.1 zelená cibule, naseka...
Pekařské koláče Muffiny
Složení1 1/2 šálku pekanových ořechů, plus 12 neporušených polovin nebo další nasekané ořechy na vrcholy.1 1/2 šálku univerzální mouky.1 1/2 čajové lž...