vitamíny a minerály

Zatímco vitamíny jsou organické látky (vyrobené rostlinami nebo zvířaty), minerály jsou anorganické prvky, které pocházejí z půdy a vody a jsou absorbovány rostlinami nebo konzumovány zvířaty. Vaše tělo potřebuje větší množství některých minerálů, jako je vápník, aby rostlo a zůstalo zdravé.

Plátky

Croque Madame přísady

Složení5 lžící másla.1 lžíce mouky.⅔ šálek mléka.Mořská sůl.Čerstvě strouhaný muškátový oříšek.4 plátky venkovského chleba o tloušťce 1/3 palce.4 tenk...

Sýr

Ingredience na fotbalový sýr

Složení2 (8 uncí) balení smetanového sýra, změkčené.1 šálek strouhaného sýra Cheddar.¼ šálek jemně nakrájené zelené cibule.2 lžíce worcesterské omáčky...

Sýr

Manicotti s přísadami z masové omáčky

SLOŽKYlbs ricotta sýr.1/2 lb sýr mozzarella, drcený.vejce, dobře zbitá.lžíce petrželky, nasekané.1/2 lžička pepře.1/4 čajová lžička muškátového oříšku...