hubnutí dezertní koktejly

Recept na smoothie na hubnutí s banánem a mandlovým mlékem

• 1/4 šálku pomerančového džusu.
• 1/2 středně zmrazeného banánu.
• 1/2 lžíce medu.
• 1/2 šálku neslazeného mandlového mléka.
• 1 odměrka vanilkové syrovátkové bílkoviny.
• 3-5 kostek ledu.