Sekaný

Weight Watchers zelná polévka recept

Weight Watchers zelná polévka recept

SLOŽKY

  1. 3 šálky nemastného zeleninového vývaru (nejlepší je hovězí) nebo 3 šálky nemastného kuřecího vývaru (nejlepší je hovězí)
  2. stroužky česneku, mleté.
  3. lžíce rajčatové pasty.
  4. šálky nakrájeného zelí.
  5. 1/2 žlutá cibule.
  6. 1/2 šálek nakrájené mrkve.
  7. 1/2 šálek zelených fazolí.
  8. 1/2 šálek nakrájené cukety.

Sýr Horký špenát a přísady z artyčoku
Horký špenát a přísady z artyčoku
Složení1 měkký smetanový sýr (8 uncí).¼ šálková majonéza.¼ šálek strouhaného parmezánu.¼ šálek strouhaného sýra Romano.1 stroužek česneku, oloupaný a ...
Sýr špagety squash lasagne s mletým hovězím masem
špagety squash lasagne s mletým hovězím masem
InstrukceNaberte vařenou tykev na čistou kuchyňskou utěrku. ... Na dno pekáče o rozměrech 9 × 9 navrstvíme provazce na špagety.Smíchejte ricottu a par...
Poháry Perfektní ingredience z borůvkového sirupu
Perfektní ingredience z borůvkového sirupu
Složení1 1/2 libry borůvek (5 šálků)4 šálky vody.2 šálky cukru.Šest palcových proužků citronové kůry odstraněných škrabkou na zeleninu.3 lžíce čerstvé...