Mléčné výrobky

co je zdravější plnotučné nebo nízkotučné

co je zdravější plnotučné nebo nízkotučné

"Neexistují žádné potenciální lidské důkazy o tom, že lidé, kteří jedí mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, si vedou lépe než lidé, kteří jedí mléčné výrobky s plným obsahem tuku." Vzhledem k tomu, že plnotučné mléčné výrobky obsahují více kalorií, mnoho odborníků předpokládalo, že by se zabránilo tomu, že by to snížilo riziko cukrovky.

omáčka na avokádové hranolky
Pro omáčku k máčení vápna1/4 šálku 0% řeckého jogurtu.3 lžíce světlé majonézy.2 čajové lžičky čerstvé limetkové šťávy.1/2 čajové lžičky limetkové chil...
Klíčové přísady do limetky Martini
Zkombinujte vodku, vanilkový likér, limetkovou šťávu, pomerančový džus a kokosovou smetanu v koktejlové třepačce naplněné ledem (nebojte se, pokud smě...
Pečené artyčoky ze tří sýrů Dip
Složení2 lžíce mleté ​​cibule.2 lžíce másla.2 stroužky česneku, mleté.2 lžíce mouky.1 3/4 šálku plnotučného mléka.8 uncí smetanového sýra na kostičky ...