jaké je vaše oblíbené zdravé jídlo

Níže jsou uvedeny některé z nejzdravějších:

• Brokolice. Brokolice poskytuje dobré množství vlákniny, vápníku, draslíku, kyseliny listové a fytonutrientů. ...
• Jablka. Jablka jsou vynikajícím zdrojem antioxidantů, které bojují proti volným radikálům. ...
• Kapusta. ...
• Borůvky. ...
• Avokádo. ...
• Listová zelená zelenina. ...
• Sladké brambory.