- Kloktejte slanou vodou. Kloktání teplou slanou vodou může pomoci uklidnit poškrábané hrdlo. ...
- Nasávejte pastilku. ...
- Zkuste OTC úlevu od bolesti. ...
- Užijte si kapku medu. ...
- Vyzkoušejte echinacea a šalvějový sprej. ...
- Zůstaňte hydratovaní. ...
- Použijte zvlhčovač. ...
- Dopřejte si parní sprchu.