Vítěz zdravé stravy: Ačkoli oba nápoje mají dlouhý seznam nevýhod, dietní soda vyhrává tento boj s nejmenšími okraji. Ukázalo se, že pití velkého množství pravidelné sody vede k přibývání na váze a řadě dlouhých zdravotních podmínek a přechod na dietu může pomoci snížit kalorie a zbavit se kilogramů.