Lapetiteepicerievegan
Program Whole30 je v podstatě eliminační dieta, která z vaší stravy odstraní některá jídla po dobu 30 dnů. Během 30 dnů se vyhýbáte cukru, alkoholu, luštěninám, obilím, mléčným výrobkům a dalším potravinám, které jsou považovány za zánětlivé, aby se „resetovalo“ vaše tělo.
