Banány

proč jsou banány dobré pro nás

proč jsou banány dobré pro nás

Nejdůležitější údaje o výživě Banány jsou vynikajícím zdrojem draslíku a dodávají vitamín B6, vlákninu a uhlohydráty a některé vitamíny C. Jelikož mají nižší obsah vody než většina ovoce, mají banány obvykle více kalorií a vyšší obsah cukru ve srovnání s jinými -tropické ovoce.

Špenátový artyčok Pull-Apart ingredience na chléb
Složení2 listy listového těsta, rozmrazené.8 oz smetanový sýr, změkčený.14 oz srdce artyčoku, 1 plechovka, vyčerpaná a nasekaná.¾ šálku čerstvého špen...
Jednoduše senzační jahodový koláč
Prostě senzační jahodový koláč1/4 šálku zakysané smetany BREAKSTONE'S nebo KNUDSEN.1-1 / 4 šálky studeného mléka, rozdělené.3 lžíce. cukr.2-1 / 4 šálk...
Cranberry-Anise Bitters ingredience
Složení2 šálky vysoce odolné vodky (jako Stolichnaya Blue 100 Proof)1 1/2 šálku čerstvých nebo rozmrazených zmrazených brusinek, každý propíchnutý pár...