Jíst - Strana 2

Jíst vydatné jídlo předem a pít pomalu může pomoci udržet hladinu alkoholu a dalších látek, s nimiž se vaše játra a zbytek těla musí po celou noc potý...

Jíst před spaním může způsobit zpomalení metabolismu těla. Tělo v noci zpomaluje své funkce, aby se připravilo na spánek, ale konzumace potravin, zejm...