5 potravin s více vitaminem C než pomeranč

5 potravin s vyšším obsahem vitamínu C než pomeranče

• Papriky. Jeden šálek nakrájené červené papriky poskytuje neuvěřitelných 190 mg vitaminu C - téměř třikrát více než pomeranč. ...
• Kiwi. Jedna porce kiwi (asi dvě ovoce) se může pochlubit působivými 137 mg vitaminu C - téměř dvakrát vyšší než pomeranč. ...
• Jahody. ...
• Růžičková kapusta. ...
• Kapusta.