Lapetiteepicerievegan
Top 8 protizánětlivých potravin k jídlu
- Listová zelenina (římská, rukola, špenát, kale)
- Extra panenský olivový olej.
- Bobule.
- Křupavá zelenina (květák, brokolice, kel, růžičková kapusta)
- Tučné ryby (losos)
- Zelený čaj.
- Fermentované a probiotické potraviny (jogurt, kefír, kombucha, kimči)
- Ořechy a semena.
