jsou chlebové vdolky zdravé

Celozrnné anglické muffiny s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem tuku s obsahem vápníku, fosforu, hořčíku a selenu jsou skvělým snídaňovým jídlem. Ale buďte opatrní, co jste do toho vložili. Přidání tun másla nebo želé může také zabalit zbytečné kalorie.

Plátky

Vejce v díře Snídaně Sendvičové přísady

Složení4 plátky silně nakrájené slaniny. 4 (3/4 "silné) plátky kvásku nebo jiného venkovského chleba. 4 velká vejce. Košerová sůl, čerstvě mletý pepř....

Sýr

Buffalo Dip Plněné kuřecí přísady

Složení6 uncí smetanového sýra.1 šálek buvolí omáčky rozdělené.1/2 šálku krémového rančového dresingu rozděleno (použil jsem Marie)1/3 šálku drceného ...

Sýr

buvolí kuřecí chlebová mísa

Složení1 kulatý kváskový bochník.8 oz smetanový sýr, změkčený.¼ šálek bleu sýrový dresink.2 šálky vařeného a drceného kuřete.½ šálku buvolí omáčky.1 š...