Hlavní strana
Banán
Banánové smoothie přísady

Banánové smoothie přísady

1560
28
Theofil Kopal

Složení

1 šálek nakrájeného banánu (nejlepší je zmrazený, asi 1 velký banán)
¼ šálek řeckého jogurtu (obyčejný nebo vanilkový)
¼ šálku mléka (mléčné, mandlové, ovesné mléko atd.)
¼ lžička vanilkového extraktu.

Plátky

Složení1 plátek zbytku sekané.1 lžíce margarínu.2 plátky chleba.1 čajovou lžičku kečupu nebo podle chuti.3 plátky sýra Cheddar.½ lžičky připravené žlu...

Sýr

francouzská cibule brambor upéct pomalý hrnec

PokynySmíchejte zakysanou smetanu a polévkovou směs.Smažte slaninu po dobu 5 minut.Opatrně promíchejte všechno kromě sýra a vložte do pomalého sporáku...

Poháry

Ořechové hnědé rýžové přísady Tabbouleh

Složení2 šálky hnědozrnné rýže.½ šálku sušených meruněk.½ šálku nakrájených mandlí.¼ šálek piniových oříšků.¼ šálek extra panenského olivového oleje.3...