Ti, kteří mají krev typu B, by si měli vybrat rozmanitou stravu včetně masa, ovoce, mléčných výrobků, mořských plodů a obilovin. Chcete-li zhubnout, měli by si jednotlivci typu B zvolit zelenou zeleninu, vejce, játra a čaj z lékořice, ale vyhnout se kuře, kukuřici, arašídům a pšenici.