Lapetiteepicerievegan
Neprůstřelná strava je cyklická keto dieta, upravená verze ketogenní stravy. Znamená to jíst keto jídla - s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů - po dobu 5–6 dnů v týdnu, poté s 1–2 dny doplňování sacharidů. V keto dnech byste se měli snažit získat 75% kalorií z tuků, 20% z bílkovin a 5% ze sacharidů.
