Složení
- 2 1/4 šálku bezlepkového ovesného vločky.
- 1/3 šálku kokosového cukru.
- 1 lžička prášku do pečiva.
- 1/2 lžičky soli.
- 2 lžičky skořice.
- 1/4 lžičky muškátového oříšku.
- 2 šálky ovesného mléka (lze podávat jakékoli rostlinné mléko)
- 1 vejce (sub lněné vejce pro vegany)