Mít

umělá sladidla mění metabolismus

umělá sladidla mění metabolismus

Umělá sladidla jsou široce používána jako náhražky cukru v nápojích a dezertech, ale předchozí studie ukázaly, že mohou mít negativní dopad na metabolismus, chuť k jídlu a střevní bakterie.

Gratinované přísady topinambur
Složení800 g topinamburu, vyčištěno do čista.300 ml dvojitého krému.300 ml mléka.2 špetky muškátového oříšku, nastrouhané.lanýžový olej, podle chuti.3...
Pikantní zeleninová hovězí polévka
Složení1 3/4 šálku hovězího vývaru Swanson® nebo o 50% méně sodného hovězího vývaru.2 střední brambory, nakrájené na kostky (asi 2 šálky)1 šálek vařen...
Pepperoni špagety Pečte přísady
Složení1 libra špaget, vařené.3 šálky těstovinové omáčky (nebo jeden džbán)1/2 šálku vody.2 šálky sýra mozzarella.40 plátků feferonek (nebo půl sáčku)...