Mít

umělá sladidla mění metabolismus

umělá sladidla mění metabolismus

Umělá sladidla jsou široce používána jako náhražky cukru v nápojích a dezertech, ale předchozí studie ukázaly, že mohou mít negativní dopad na metabolismus, chuť k jídlu a střevní bakterie.

marináda z lososa z koriandru
Složení4 porce filetu z lososa (na kůži)1 šálek čerstvého koriandru.kůra z 1 vápna.2 lžičky limetkové šťávy (asi 1 celá limetka)1 stroužek česneku, ml...
3-sýrové těstoviny Pečte přísady
Složení16 oz těstoviny ziti.20 oz alfredo omáčka.8 oz zakysané smetany.15 oz sýra Ricotta.2 velká vejce poražena.1/4 šálku parmezánu nastrouhaného.1/4...
Pekařské koláče Muffiny
Složení1 1/2 šálku pekanových ořechů, plus 12 neporušených polovin nebo další nasekané ořechy na vrcholy.1 1/2 šálku univerzální mouky.1 1/2 čajové lž...