Brát

musíte brát probiotika navždy

musíte brát probiotika navždy

Jinými slovy, musíte pokračovat v užívání probiotických doplňků, aby účinky přetrvávaly. Pokud je přestanete užívat, vaše střevní bakterie se pravděpodobně vrátí do stavu před doplňkem během jednoho až tří týdnů. Možná budete moci dosáhnout déle trvajících změn „krmením zdravých bakterií“.

Grilované mušle s přísadami salsy z avokáda a medovky
SloženíJemně nastrouhaná limetková kůra plus 2 lžíce čerstvé limetkové šťávy.1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje a další na mrholení.1 ...
Kubánský sendvič
Chcete-li připravit kubánské sendviče, rozdělte chléb na polovinu a pak sendvič obložte hořčicí, sýrem, nakládanou zeleninou, šunkou, vepřovým masem a...
Nízkosacharidové pizzy (keto přátelské!)
Složení3/4 šálku super jemné mandlové mouky.2 šálky sýra mozzarella jemně nastrouhaného.2 lžíce smetanového sýra.1/4 až 1/2 čajové lžičky mořské soli ...