Jinými slovy, musíte pokračovat v užívání probiotických doplňků, aby účinky přetrvávaly. Pokud je přestanete užívat, vaše střevní bakterie se pravděpodobně vrátí do stavu před doplňkem během jednoho až tří týdnů. Možná budete moci dosáhnout déle trvajících změn „krmením zdravých bakterií“.