Brát

musíte brát probiotika navždy

musíte brát probiotika navždy

Jinými slovy, musíte pokračovat v užívání probiotických doplňků, aby účinky přetrvávaly. Pokud je přestanete užívat, vaše střevní bakterie se pravděpodobně vrátí do stavu před doplňkem během jednoho až tří týdnů. Možná budete moci dosáhnout déle trvajících změn „krmením zdravých bakterií“.

Avokádo Crostini dvěma způsoby
Složení1 velká bageta, nakrájená na 1 / 2palcové úhlopříčné plátky (celkem 32 plátků)3/4 šálku extra panenského olivového oleje a další na kartáčování...
makové kuře se smetanovým sýrem
Složení1 lb kuřecí prsa, bez kůže & bez kosti.8 lžící nesoleného másla, divy.2 stroužky česneku.3 ½ lžíce univerzální mouky.3/4 šálku plnotučného ...
italský klobásový dip
Složení12 uncí smetanového sýra změkčeného.1/2 čajové lžičky česneku v prášku.1 čajová lžička italského koření.½ lžičky vloček červené papriky.1 3/4 š...