Unce

Snadná zeleninová polévka

Snadná zeleninová polévka

Složení

  1. 1 kuřecí vývar.
  2. 1 (11,5 unce) může koktejl z rajčat a zeleniny.
  3. 1 šálek vody.
  4. 1 velký brambor, nakrájený na kostičky.
  5. 2 mrkve, nakrájené na plátky.
  6. 2 stonky celeru, nakrájené na kostičky.
  7. 1 (14,5 unce) můžete nakrájet rajčata.
  8. 1 šálek nakrájených čerstvých zelených fazolí.

Caesar-kuřecí salát Panini přísady
Složení2 plátky chleba ciabatta.1 lžíce Casear zálivka.2 silné plátky rajčat.hrst čerstvých listů bazalky.1/2 čajové lžičky italského koření.1 lžíce o...
marináda z lososa z koriandru
Složení4 porce filetu z lososa (na kůži)1 šálek čerstvého koriandru.kůra z 1 vápna.2 lžičky limetkové šťávy (asi 1 celá limetka)1 stroužek česneku, ml...
zdravý buvolí kuřecí dip hrnec
Složení8 oz smetanový sýr se sníženým obsahem tuku.¼ šálek netučného řeckého jogurtu.2 kuřecí prsa, vařená a drcená.½ šálku nízkotučného sýra čedar.½ ...