Snídaně

jíst snídani zlepšuje náladu

jíst snídani zlepšuje náladu

Snídaně vám může také zlepšit náladu. Lidé s plným žaludkem ráno mají tendenci být šťastnější a méně rozčilení než ti, kteří jsou rozptylováni záchvaty hladu. Když vynecháte snídani, budete se cítit unavení, neklidní a nevrlí. Začněte den zdravou snídaní a užijete si pozitivnější a optimističtější náladu.

sušička lilkových lupínků
Plátky lilku položte na podnosy dehydratátoru a dehydratujte na nastavení ovoce / zeleniny (asi 135 stupňů) po dobu 4-5 hodin, dokud nejsou zcela such...
Zeleno-chilské slaninové hamburgery s přísadami kozího sýra
Složení8 silně nakrájených plátků slaniny (asi 1/2 libry)1/2 šálku mangového chutney, nejlépe značky Major Grey.1 poblano chile.Rostlinný olej na kart...
Složky Shirley Temple Mimosas
Rozdělte citrónovou limetku, limetkovou šťávu a grenadinu mezi 4 skleničky na šampaňské. Na každou sklenici přidejte prosecco a ozdobte třešničkou a l...