vejce a avokádo zdravé

Vejce a avokádo patří mezi nejvíce výživné potraviny. Vejce, navzdory špatné pověsti, kterou dostali v minulosti, nabízejí spoustu zdravotních výhod. Vaječný bílek je plný bílkovin a vaječný žloutek je vynikajícím zdrojem tuku a živin.