jídlo pro úlevu od bolesti zad

Změna stravy a nalezení protizánětlivých potravin k jídlu může pomoci v boji proti bolesti zad.

• Tuňák. Tato ryba nabízí některé živiny, které vám mohou pomoci udržet zánět na uzdě. ...
• Losos. ...
• Mrkve. ...
• Sladké brambory. ...
• Červené víno. ...
• Ořechy. ...
• Olivový olej. ...
• Zelený čaj.