Základní Frittata vzorec
- 12 vajec, rozšlehaných, dokud nejsou smíchány žloutky a bílky.
- 3 lžíce plnotučné mléčné výrobky.
- 3 šálky vařené a kořeněné zeleniny nebo jiných doplňků.
- 1 šálek (4 unce) strouhaného nebo rozpadlého sýra.
- 1/2 čajové lžičky soli.