Polévková lžíce

Ingredience ze zelené fazole

Ingredience ze zelené fazole

Zelený fazolový šupin

Quinoa smažené rýžové přísady
Složení1 šálek suché quinoa.1,5 šálku vody.2-4 lžičky sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku přidejte trochu na začátek a extra na chuť!1-2 stroužky če...
Buffalo kuřecí Roll-Ups přísady
Složení4 tortilly 12 palců.8 oz smetanový sýr změkčený.2 šálky drcených kuřecích prsou.1/2 šálku ostrého sýra čedar.1/4 šálku buvolí omáčky více či mé...
Pepperoni špagety Pečte přísady
Složení1 libra špaget, vařené.3 šálky těstovinové omáčky (nebo jeden džbán)1/2 šálku vody.2 šálky sýra mozzarella.40 plátků feferonek (nebo půl sáčku)...