Protein

grilované kalorií tilapie

grilované kalorií tilapie

Je to vynikající zdroj bílkovin a živin Tilapie je docela působivý zdroj bílkovin. V hmotnosti 100 gramů obsahuje 26 gramů bílkovin a pouze 128 kalorií (3).

Limetka Grilované mušle s přísadami salsy z avokáda a medovky
Grilované mušle s přísadami salsy z avokáda a medovky
SloženíJemně nastrouhaná limetková kůra plus 2 lžíce čerstvé limetkové šťávy.1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje a další na mrholení.1 ...
Sýr Lasagne plněné cuketovými přísadami
Lasagne plněné cuketovými přísadami
Složení4 střední cukety (2 1/2 liber), nakrájené na poloviny po celé délce *1 šálek (8,6 oz) částečně odtučněného sýra ricotta.1 velké vejce.1 1/2 lží...
Sýr Přísady na grilovaný sýr Tater Tot
Přísady na grilovaný sýr Tater Tot
Grilovaný sýr Tater Tot1 pytel zmrazených taterů, rozmrazených (budete potřebovat 20 uncí nebo více, v závislosti na velikosti vaflovače)4 - 6 plátků ...