zdravý recept na granolovou tyčinku bez ořechů

Složení

1. ½ zabaleného šálku vykostěných datlí (asi 15 datlí)
2. ½ šálku slunečnice (máslo ze slunečnicových semen)
3. ¼ šálek javorového sirupu.
4. Špetka soli.
5. 1 šálek ovesných vloček (opečené, viz poznámky)
6. 1 šálek sušeného kokosu (opečený, viz poznámky)
7. Volitelné: 2 lžíce čokoládových lupínků (máme rádi Lilyiny čokoládové lupínky bez cukru)