Složení
- ⅓ šálek rozpuštěného kokosového oleje nebo extra panenského olivového oleje *
- ½ šálku medu nebo javorového sirupu.
- 2 vejce.
- 1 šálek dýňového pyré.
- ¼ šálek mléka dle výběru nebo vody.
- 1 ½ čajové lžičky dýňové směsi koření (nebo ½ čajové lžičky skořice, ½ čajové lžičky mletého zázvoru, ¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku a ¼ čajové lžičky nového koření nebo hřebíčku)