zdravé občerstvení doma

29 zdravých svačinek, které vám mohou pomoci zhubnout

• Smíšené ořechy. Ořechy jsou ideální výživné občerstvení. ...
• Červená paprika s guacamole. Červené papriky jsou extrémně zdravé. ...
• Řecký jogurt a míchané bobule. ...
• Jablečné řezy s arašídovým máslem. ...
• Tvaroh s lněnými semínky a skořicí. ...
• Celerové tyčinky se smetanovým sýrem. ...
• Kale čipy. ...
• Tmavá čokoláda a mandle.