Sklenice

zdravý jogurt parfait

zdravý jogurt parfait

Instrukce

  1. Připravte si 5 skleněných zednických nádob. Naplňte každou zednickou nádobu 1 šálkem FAGE 0% celkového jogurtu.
  2. Přidejte do jednotlivých sklenic zálivky parfait. Doporučuji nechat je na jogurtu a spolu míchat, až když budete připraveni k jídlu.
  3. Sklenice parfait zakryjte víčky + skladujte v chladničce až 5 dní.

Krůtí, čedarový a zeleno-jablkový sendvič
Složení2 čajové lžičky zrnité hořčice.2 plátky celozrnného chleba, opečený.2 lžičky majonézy.4 tenké plátky vařeného krůtího masa z bílého masa.1 unce...
Špenátový artyčok Pull-Apart ingredience na chléb
Složení2 listy listového těsta, rozmrazené.8 oz smetanový sýr, změkčený.14 oz srdce artyčoku, 1 plechovka, vyčerpaná a nasekaná.¾ šálku čerstvého špen...
Složky tropického ovoce Sundaes
Složení2 šálky silného krému.1 šálek mléka.1/2 šálku jemně nastrouhaného oloupaného čerstvého zázvoru (3 unce)6 1/2 lžíce cukru.3 1/2 čajové lžičky pr...