kolik vody pijete každý den

Kolik tekutin tedy potřebuje průměrný zdravý dospělý člověk žijící v mírném podnebí? Americké národní akademie věd, inženýrství a medicíny určily, že adekvátní denní příjem tekutin je: přibližně 15,5 šálku (3,7 litru) tekutin denně pro muže. Asi 11,5 šálku (2,7 litru) tekutin denně pro ženy.

Česnek

Ingredience kuřecí zeleninové fazole

Seznam ingrediencí pro kuřecí stehna s citronovým česnekovým máslem a zelenými fazolemi3 - 6 kuřecích stehen bez kůže, vykostěných.1 libra (450 g) zel...

Česnek

Nejlepší přísady Texas Toast

Tento francouzský toast se skořicí se hodí pro zvláštní příležitosti(1 1/2 tyčinky) máslo, rozpuštěné.stroužky česneku, mleté.2 lžičky česnekový práše...

Sýr

sýrové brambory

Rozpustíme máslo, přidáme zakysanou smetanu, polévku, cibuli a 1 ½ šálku sýra. Hoďte brambory (nebo zmrazené hash hnědé brambory) a kombinujte. Roztír...