Ryba

jak vařit ryby s vodou

jak vařit ryby s vodou

Téměř každá ryba může být jemně vařena v ohřáté tekutině, jako je víno, voda, rybí vývar nebo mléko.

  1. Nalijte jen tolik tekutiny, aby ryby zakryly.
  2. Panvici pevně přikryjte a filety uvařte těsně pod bodem varu.
  3. Filety vaříme 8 až 10 minut a celé ryby 15 až 20 minut.

Pečená tykev Delicata s přísadami salátu Quinoa
Složení1 jemná tykev, umyjte, naočkujte a nakrájejte na 1 ”půlměsíc.avokádový olej (volitelně)2 šálky Eden Foods Organic Red Quinoa, vařené.1/4 šálku ...
Chlebové placky s cizrnovým pyré, česnekem a petrželkou
Chlebové placky s cizrnovým pyré, česnekem a petrželkou4 c. univerzální mouka.1 1/2 lžičky. Mořská sůl.2 obálky aktivního suchého droždí.extra panensk...
lehké kuřecí parmezán
SLOŽKYvykostěná kuřecí prsa.vejce, lehce zbité.1/3 šálek italské kořeněné strouhanky.lžíce másla nebo 2 lžíce margarínu.1 3/4 šálky špagetové omáčky.1...