5 základních dietních tipů, jak zhubnout během zimy
- Vyberte všechny věci čerstvé.
- Popíjejte bylinné čaje.
- Před jídlem si dejte nízkokalorickou polévku.
- Naplňte svůj talíř bílkovinami.
- Zapojte se do vnitřních fyzických aktivit.
5 základních dietních tipů, jak zhubnout během zimy