jak udělat plnicí koktejl

Zde jsou naše oblíbené tipy, díky nimž bude váš ranní koktejl více naplněný.

1. Nahraďte ovocnou šťávu kokosovou vodou. Mango Coconut Green Smoothie. ...
2. Načerpejte bílkoviny. mandlové máslo & banánový proteinový koktejl. ...
3. Odhoďte nějaký oves. ...
4. Přidejte několik semen. ...
5. Použijte řecký jogurt. ...
6. Oslaďte daty. ...
7. Nebojte se tuku. ...
8. Experimentujte s fazolemi.