Lapetiteepicerievegan
Jak skladovat perfektní zimní spíž
- Sušené a konzervované fazole - černé fazole, garbanzo, čočka, naklíčené fazole mungo, ledviny, bílé fazole, pinto atd..
- Celá zrna - hnědá rýže, quinoa, proso, amarant, divoká rýže, oves atd. (Kuskus, ječmen, bulgur atd., Pokud nejste bez lepku)
- Oleje - kokosový olej, olivový olej, sezamový olej atd.
