Nakrájený na kostičky

instantní hrnec chilli

instantní hrnec chilli

Složení

  1. 3 libry sklíčidla pečené, oříznuté a nakrájené na 3/4-palcové kostky.
  2. 1½ čajové lžičky jemné mořské soli.
  3. ¾ lžičky čerstvého mletého černého pepře.
  4. 2 lžíce rostlinného oleje.
  5. 1 velká cibule, nakrájená na kostičky.
  6. 3 stroužky česneku, drcené.
  7. 2 papriky jalapeño, nasazené a nakrájené na kostičky.
  8. ¼ šálek čili prášku.

Pečená tykev Delicata s přísadami salátu Quinoa
Složení1 jemná tykev, umyjte, naočkujte a nakrájejte na 1 ”půlměsíc.avokádový olej (volitelně)2 šálky Eden Foods Organic Red Quinoa, vařené.1/4 šálku ...
Grilované sýrové hamburgery
Burgery "grilovaný sýr"4 lžíce. máslo.8 plátků venkovského bílého chleba, 1/2 palce tlustého.16 plátků amerického sýra.1 lb. 80 procent libového mleté...
taco zvonkový sýr quesadilla kalorií
Sýrové Quesadillas obsahují 460 kalorií, 26 gramů tuku a 980 miligramů sodíku....