Intuitivní

intuitivní stravování a chutě

intuitivní stravování a chutě

S Intuitive Eating máte povolení jíst, co chcete, kdykoli chcete, ale to neznamená, že to děláte vždy. Hlad, plnost, spokojenost, to, jak se v nás cítí jídlo - to vše je důležité; ale intuitivní stravování znamená také využití vašeho mozku a životních zkušeností.

Složky Shirley Temple Mimosas
Rozdělte citrónovou limetku, limetkovou šťávu a grenadinu mezi 4 skleničky na šampaňské. Na každou sklenici přidejte prosecco a ozdobte třešničkou a l...
3-sýrové nudle
Složení16 oz těstoviny ziti.20 oz alfredo omáčka.8 oz zakysané smetany.15 oz sýra Ricotta.2 velká vejce poražena.1/4 šálku parmezánu nastrouhaného.1/4...
Nízkosacharidové pizzy (keto přátelské!)
Složení3/4 šálku super jemné mandlové mouky.2 šálky sýra mozzarella jemně nastrouhaného.2 lžíce smetanového sýra.1/4 až 1/2 čajové lžičky mořské soli ...