je kokosový olej pro vás špatný

Realita: Bylo prokázáno, že kokosový olej zvyšuje hladinu cholesterolu - dobrého i špatného - více než jiné rostlinné oleje, jako jsou olivy nebo řepka. A ve skutečnosti triglyceridy se středním řetězcem tvoří v kokosovém oleji jen malé množství mastných kyselin.

Sýr

Bylinkový quiche s přísadami modrého sýra

Bylinkový quiche s modrým sýrem1 slaná krusta.6 oz. tavený sýr.2 oz. Modrý sýr Maytag.2 lžíce. nesolené máslo.3 vejce.1 c. Vysokoprocentní smetana.1 c...

Sýr

Složky Quiche Lorraine

SloženíPečivo pro jeden krustový devítipalcový koláč (viz recept na pečivo)4 proužky slaniny.1 cibule, tenké plátky.1 šálek Gruyère nebo švýcarského s...

Sýr

philly cheesesteak bomby

Philly Steak a sýrové bomby1 9 oz krabičky nakrájené na steaky.1 balení plátků sýra provolone, tenké plátky.1 cibuli nakrájenou na kostičky.1 zelený p...