Khichdi přísady

Základní ajurvédská khichdi se vyrábí pouze z rýže, moong dal, kmínu, kurkumy, zázvoru, soli & čisté kravské ghí. Složky jako pepř nebo jiné koření & vegetariáni se volitelně používají na základě typu těla. Ghee známé také jako čirá máslo, je jednou z klíčových složek khichdi.

Plátky

Grilovaný sýr a rajčatová polévka Pečeme přísady

Složení3 unce smetanového sýra se sníženým obsahem tuku.1-1 / 2 čajové lžičky sušené bazalky, rozdělené.12 plátků italského, kváskového nebo žitného c...

Sýr

Kuřecí přísady plněné špenátem a artyčoky

Složení1 ½ liber. kuřecí prsa 6 4-oz. porce.2 lžíce. olivový olej nebo avokádo.4 unce. smetanový sýr pokojové teploty, změkčený.¼ šálek řeckého jogurt...

Poháry

Čokoládové mandlové přísady do dortu

1 1/4 šálku mouky na dort (není samostávající)1/2 šálku kakaového prášku, nejlépe holandsky zpracovaného.1 čajová lžička jedlé sody.1/2 čajové lžičky ...