Recept na elektrolyt z citronového granátového jablka
- 1/4 lžičky. sůl.
- 1/4 šálku šťávy z granátového jablka.
- 1/4 šálku citronové šťávy.
- 1 1/2 šálku neslazené kokosové vody.
- 2 šálky studené vody.
- Další možnosti: sladidlo, práškový hořčík a / nebo vápník, podle potřeby.